2019.09.27 14:05Ayaka美容学校を卒業後、すぐにネイリストの道へ。大好きだった美容の仕事ですが、デスクワークで腰痛、肩こりが絶えずそんな時にヨガに出会いました。すぐにヨガのスクールに通い、大手ヨガスタジオに就職。後、ピラティスにも出会い今はヨガ、ピラティス、シルクサスペンションといった資格とともにフリー...
2019.09.27 13:57Manami自身の体の不調からヨガをはじめ、いつのまにかヨガはライフスタイルとなり世の中にも自分と同じ悩みを抱えている人がいるんじゃないかと感じたことから、インストラクターになりました。呼吸とともに動く気持ち良さを是非みなさんに感じて頂きたいです。自分を見つめ直し、また新たな発見ができる時間...
2017.09.20 02:48Rena首の違和感と腰の痛み、そして姿勢の悪さに加えて身体も強張ってガチガチ…。そんな暮らしの中、友人の勧めでヨガに出会いました。頭の中がいつも考え事でいっぱいの私が、その時間だけは静かに自分と向き合い、心もとても穏やかでした。ヨガの優しい教えを通じて、自分自身の変化を日々感じています。...
2016.02.01 04:36maki日々の生活がより健康で、充実した毎日を過ごせますように。ヨガを通し幸せな時間を共有しましょう。・全米ヨガアライアンス200時間修了・FTPマットピラティスbasic修了
2016.02.01 04:34SYOUSEIよく「ヨガをして痩せますか？」と、質問されます。答えは、△ ヨガを続けていると、太り過ぎている人は余分な体重がへり、痩せすぎている人は適正な体重へと増えます。 食欲のコントロールが出来ないのは、身体と心がバラバラになっているから。 ヨガを続けると、心と体が繋がって身体が本当に欲し...
2016.02.01 04:33Nao学生時代、運動不足と冷え性を改善するためヨガスタジオに通い始めた事がヨガとの出会いでした。身体が軽くなると、心まで軽くなるヨガの魅力に魅了され、その時の感動を沢山の方へ伝えるため、ヨガインストラクターとして活動拠点を広げています。現在は、インストラクター育成にも携わり更なるヨガの...
2016.02.01 04:33Saori『身体の歪みを治したい』その想いがきっかけでヨガを始める。ヨガをすることで肉体的な変化はもちろん、それ以上に精神的な変化を感じるヨガに魅了され、ヨガの勉強を始める。ヨガを学ぶ傍ら、加圧トレーニングスタジオにてヨガインストラクター兼加圧トレーナーとして、ボディーワークの指導を行う。...
2016.02.01 04:32Tomokoハタヨガクラスでは、基本的なヨガのポーズをひとつひとつ丁寧におこないます。ヨガが初めての方でも、からだが硬くても無理なく安心してご参加いただけるクラス構成になっています。ハタヨガのハHaは太陽、タThaは月。ハタの概念は、ものごとには、反対側があるということ。激しい動きはありませ...