Kozue

1963年生まれの現在52歳で、2男1女の母。

結婚・出産後、運動不足による体重増加やホルモンバランスの崩れ等、慢性的な体調不良に悩まされ、ジムに通う。そこから本格的にフィットネスを始め、44歳でピラティスインストラクターの資格を取得。

かつての自身のように、女性特有の体調不良・疾患に悩む女性に、質の高いフィットネスを提供したいとKozue独自のメソッドに基づいたオリジナル・ピラティス「ShapelyBody」を考案。49歳で個人スタジオ「VISION」をオープンした。

本場アメリカから仕入れた最先端のフィットネスツールも多く取り入れ、他にはないレッスンを確立しており、現在では関西圏のフィットネスインストラクターが自らShapelyBodyメソッドを学びに来るなど、その高い実用性と独自性が証明されている。

また筋解剖学やトリガーポイント治療法にも精通、レッスンはあくまで単なるダイエットやエクササイズとしてではなく、まずフィットネスによる＜包括的な体調の改善＞があった結果としての＜美しい身体作り＞の両立を目的としている。

・FTPピラティスインストラクター アドバンス

・FTPピラティスインストラクター ベーシック

・BOSUトレーナ―