Nao

学生時代、運動不足と冷え性を改善するためヨガスタジオに通い始めた事がヨガとの出会いでした。

身体が軽くなると、心まで軽くなるヨガの魅力に魅了され、その時の感動を沢山の方へ伝えるため、ヨガインストラクターとして活動拠点を広げています。

現在は、インストラクター育成にも携わり更なるヨガの普及を目指しています。

私自身、ヨガを始めてからライフスタイルや身体に沢山の変化がありました。

自然と笑顔になり、ご自身を大切に大事に想えるような幸せな時間を一緒に過ごしましょう。

・JYIA日本ヨガインストラクター1級、2級、3級修了

・全米ヨガアライアンス マタニティーヨガTT35

・JYIA日本ヨガインストラクター協会 認定講師